Acompanhar de perto a jornada dos adolescentes faz parte da minha rotina como médica psiquiatra e eu sei o quanto essa fase da vida pode ser desafiadora. É um período de grandes transformações – no corpo, nas emoções, nos relacionamentos e nas expectativas para o futuro.
Muitas vezes, os pais e os próprios adolescentes podem ter dúvidas sobre o momento certo de procurar uma consulta com a psiquiatra. Sintomas como tristeza persistente, ansiedade excessiva, mudanças drásticas de humor, dificuldades de concentração, alterações no sono e no apetite, isolamento social e comportamentos de autoagressão podem ser sinais de que a ajuda de um profissional é necessária.
A importância de olhar para a ansiedade e a depressão na adolescência
Dois temas que merecem a atenção especial dos pais são: a ansiedade e a depressão. Um estudo recente e abrangente, chamado CATS (Child to Adult Transition Study), acompanhou um grande grupo de adolescentes na Austrália desde os 8-9 anos até os 18 anos, buscando entender o curso dos sintomas depressivos e de ansiedade ao longo dessa fase.
O que o estudo CATS revelou:
Essa pesquisa, publicada no Lancet Psychiatry em 2025, trouxe dados muito importantes:
- Alta Incidência: Incrivelmente, quase 75% dos adolescentes apresentaram sintomas depressivos e de ansiedade em algum momento durante a adolescência. Essa taxa foi de 74% para as meninas e 61% para os meninos.
- Incidência Individual: Separadamente, a incidência de sintomas depressivos foi de 65%, e a de sintomas de ansiedade foi de 58%.
- Comorbidade: Quase metade dos adolescentes (48%) relataram sintomas de ansiedade e depressão simultaneamente.
- Idade de Início: A idade média estimada para o primeiro relato de sintomas foi de 14,1 anos para depressão e 13,6 anos para ansiedade.
- Cronicidade e Recorrência: O estudo também apontou uma alta probabilidade de que esses sintomas se tornem crônicos ou recorrentes ao longo da adolescência.
Atenção a saúde mental na adolescência
Esses dados reforçam o quão comum é o sofrimento psíquico na adolescência. Não são “fases passageiras” para todos, e muitas vezes esses sintomas precisam de atenção e cuidado profissional. Identificar precocemente a ansiedade e a depressão nos adolescentes é crucial para evitar que esses quadros se agravem e impactem negativamente o desenvolvimento, os estudos, os relacionamentos e a saúde geral.
Outro estudo recente, publicado no Journal of Affective Disorders em 2025, trouxe uma perspectiva importante sobre as causas da ansiedade, focando nas experiências adversas na infância. Essa pesquisa investigou qual dessas experiências teria o impacto mais significativo na ansiedade na vida adulta.
A influencia da linguagem dos pais X a ansiedade na vida adulta
A análise desse estudo revelou algo surpreendente: ser insultado e xingado pelos pais na infância foi a experiência adversa precoce mais fortemente associada à ansiedade na vida adulta. As simulações mostraram que agravar essa experiência (mesmo que de forma simulada) em adultos jovens e de meia-idade levava a níveis significativamente mais altos de ansiedade.
Essa descoberta tem implicações importantes para a prevenção da ansiedade. Evitar a agressão verbal e os insultos no ambiente familiar durante a infância pode ser uma medida preventiva precoce e poderosa para a saúde mental futura dos nossos jovens.
Meu papel como psiquiatra de adolescentes
Como psiquiatra que atende adolescentes, meu objetivo é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que eles possam expressar suas dificuldades e emoções. Acredito em uma abordagem de escuta ativa, que leva em conta a singularidade de cada jovem e suas experiências. O tratamento pode envolver psicoterapia, orientação aos pais e, em alguns casos, o uso de medicamentos, sempre com muita atenção aos benefícios e possíveis efeitos colaterais.
Pais, quando optar por uma psiquiatra para adolescentes?
Se você é adolescente ou pai/mãe de um adolescente e percebe alguns dos sinais que mencionei nesse conteúdo, não hesite em procurar ajuda profissional. Como psiquiatra especializada em adolescentes, posso realizar uma avaliação completa e indicar o melhor caminho para o cuidado da saúde mental. Se quiser saber como é a primeira consulta comigo, clique aqui!
Lembrem-se, a adolescência é uma fase de descobertas e crescimento, mas também pode ser um período de vulnerabilidade emocional. Estar atento aos sinais e buscar ajuda quando necessário é um ato de cuidado e coragem. Estou aqui para caminhar ao lado de vocês nessa jornada! Agende sua consulta com meu time pelo WhatsApp!
